Ben jij ontvankelijk voor de liefde? Kun jij onvoorwaardelijke liefde geven en ontvangen? Op het moment dat liefde ontbreekt ga je als kind vaak onbewust op zoek naar manier om het gemis op te vullen. Als kind kun je verschillende overlevingsstrategieën ontwikkelen en overtuigingen zoals ik ben niet goed genoeg, ik ben niet de moeite waard kunnen hieruit ontstaan. Wat is onvoorwaardelijke liefde en hoe kun je de innerlijke stroom van onvoorwaardelijke liefde bekrachtigen. In deze blog vertel ik je hier meer over.
Angst ondermijnt je levenslust, gevoelens en innerlijk kracht, maar het allermeest worden je gedachten gesterkt door angst. Ben je bang om afgewezen te worden, bang om niet aardig gevonden te worden, bang om fouten te maken, bang om alleen te zijn? Wil jij verlichting ervaren bij zelfkritiek, angsten en emotionele pijn? De vragen methode van Byron Katie kan je helpen bij het onderzoeken van overtuigingen, zodat je meer rust in je hoofd en lichaam kunt vinden. Laat je angsten en de mening van anderen niet je leven bepalen. Kies voor groei, vergroot je bewustzijn en herschrijf je verhaal.
Hoe kan ik mijn patronen duurzaam doorbreken en veranderen? In deze blog geef ik je als bewustzijnscoach voor HSP tips om je bewustzijn en comfortzone te vergroten, zelfsabotage leren doorzien en werkelijk stappen te zetten, zodat je terug komt bij je ware Zelf en je potentieel.
Pleasers zijn vanuit een overlevingsmechanisme gericht op het geven en zorgen voor anderen. Verlangen is een van de primaire wegen om als pleaser stap voor stap patronen te doorbreken terug naar authenticiteit Zelf. Het helpt je om voluit te leven vanuit je eigen ritme.
